מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
חיפוש
אולי יעניין אותך...
איך CBT מסייע בהתמודדות עם חרדות אצל ילדים ומבוגרים
מהי חרדה וכיצד היא נוצרת? חרדה היא תגובה טבעית של הגוף והנפש למצבי איום, אך כאשר היא מופיעה בעוצמה גבוהה או בתדירות מוגברת, היא עלולה לפגוע בתפקוד היומיומי. אצל ילדים ומבוגרים כאחד, חרדה יכולה לבוא לי
צפייה
קשיי קשב וויסות רגשי – כלים פרקטיים לשינוי יומיומי
הקשר בין קשיי קשב לוויסות רגשי קשיי קשב וריכוז אינם מתבטאים רק בהסחת דעת או קושי בהתארגנות. לעיתים קרובות הם מלווים באתגרים בוויסות רגשי – תגובות עוצמתיות, תסכול מהיר וקושי בדחיית סיפוקים. ילדים ומבוג
צפייה
דימוי עצמי ודימוי גוף – איך מחזקים ביטחון פנימי לאורך זמן
מהו דימוי עצמי וכיצד הוא מתפתח? דימוי עצמי הוא האופן שבו אדם תופס את עצמו – יכולותיו, ערכו והמקום שלו בעולם. דימוי גוף הוא חלק משמעותי ממנו ומתייחס לתפיסה וליחס כלפי המראה החיצוני. חוויות מוקדמות, מסר
צפייה
